3 Tipps für mehr sekundäre Pflanzenstoffe in der Ernährung!
Dieser Artikel beschäftigt sich mit den Effekten der sekundären Pflanzenstoffe auch „Phytochemikalien“ genannt. Ein bisher leicht unterschätztes Thema, wenn man bedenkt, welche positiven (oder ggf. auch negativen) Effekte diese auf den menschlichen Organismus haben können. Diese sekundären Pflanzenstoffe kommen in gewissen Mengen in allerlei Pflanzen vor und geben beispielsweise ihren Früchten die entsprechende Farbe. Man …
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