Das kraftvollste Personal Training in Hamburg, ohne hohen Zeitaufwand und Fitnessgeräte

Bei uns stehen sie im fokus!

Wir helfen Ihnen dabei, auch in der zweiten Lebenshälfte gesund, fit und energiegeladen zu sein, ohne auf genuss und entspannung zu verzichten.

Kennen Sie das?

Tired and worried man using laptop at work
Viel Arbeit und ständig im Stress

Lange Tage im Büro, Termindruck und ein Meetingmarathon jagt den nächsten? Ihr Businessalltag raubt Ihnen Energie, sorgt für viel Stress und Unausgeglichenheit?

People working out at a gym
Das bisherige Training hat nicht die gewünschte Wirkung

Sie gehen zum Sport oder regelmäßig Laufen, sehen aber keine oder nur geringe Erfolge und so wirklich besser geht es Ihnen dadurch auch nicht?

Hipster businessman during lunchtime bream
Keine Zeit für echte Nahrung

Das Essen muss schnell gehen und ist oft nur Nebensache? Sie essen abends dann unkontrolliert und fühlen sich schlecht? Sie wissen auch nicht, was Sie besser machen können, oder es fehlt Ihnen an Disziplin?

Tired man after a very long day
Die Kräfte schwinden und Überforderung setzt ein

Sie fühlen sich ständig gereizt und der Geduldsfaden reißt bald? Sie fühlen sich deutlich schwächer als noch vor ein paar Jahren, obwohl Sie noch viel vor haben?

Das SEEGER FITNESS - Personal Trainings- & Coachingkonzept setzt auf fundierte Prinzipien und bringt Ihnen

Volle Energie im Business & im Alltag

Erhöhen Sie Ihre Kraft- und Energieressourcen! Steigern Sie Ihre Belastungsfähigkeit und erreichen Sie mehr in der gleichen Zeit.

Gesundheit im Überfluss

Ein gesunder Geist, lebt in einem gesunden Körper und ein gesunder Körper ist die Voraussetzung für Lebensqualität, ohne Schmerzen und chronische Beschwerden.

Volle kraft Für Körper & Geist

Lernen Sie Ihren Körper wahrzunehmen, auszurichten und Ihre Haltung bewusst zu steuern, sodass Sie kraftvoller auftreten und sich stärker durchsetzen.

Trainieren Sie mit uns in privater Atmosphäre und mit viel Freude an Ihren persönlichen Zielen

Mit uns gewinnen Sie den richtigen Partner, wenn Sie

"Wer sich nicht bewegt, kann auch nichts bewegen."
Marcel Seeger

Erfolgsgeschichten

Video abspielen

Ihre Personal Trainer in Hamburg

Verantwortungsvoll – Liebevoll – Selbstbewusst

Marcel Seeger, lizenzierter Personal Trainer und Ernährungscoach aus Leidenschaft. Unsere Mission: Visionäre und passionierte Unternehmer & Führungspersönlichkeiten dabei unterstützen in die volle Lebenskraft zu kommen, damit sie die körperlichen und geistigen Ressourcen besitzen, überaus erfolgreich im Leben zu sein, ohne dabei auszubrennen und an ihrer eigenen Gesundheit zu scheitern.

Mit 17 Pfeiffersches Drüsenfieber, mit 25 Zwerchfell-Durchbruch, 106 Kg Körpergewicht und beginnende Fettleber führten zu einem Immunsystem im freien Fall: Das war Marcels Ausgangslage auf dem Weg der Fitness.

Konfrontiert mit der Entscheidung, den Rest seines Lebens erschöpft und krank oder voller Energie und Gesundheit zu verbringen, entschied er sich für Letzteres. Heute genießt er nicht nur körperliche Fitness, sondern auch die Kraft und Energie, jeden Bereich seines Lebens selbst zu gestalten.

Diese Philosophie – volle Lebenskraft – lebt er seit 2015 in seinem Unternehmen Seeger Fitness, das körperliches und mentales Training und Coaching in einem ganzheitlichen Ansatz vereint. Mehr als hundert Menschen hat Marcel seitdem zu ihren persönlichen Zielen begleitet und zu einem kraftvolleren und glücklicheren Leben verholfen.

Planerisch – Herzlich – Stark

Katharina Stein, lizenzierte Personal Trainerin und Selbstorganisationscoach aus Leidenschaft. Ihre Spezialitäten: Die wenige Zeit optimal nutzen und den Überblick über alle Verpflichtungen, privat und beruflich, zu behalten ohne dabei sich selbst und die eigene Gesundheit aus dem Blick zu verlieren.

Stress, viel Sitzen, sinnlose Entspannung vor dem Fernseher und keine Muße für gesunde Ernährung – jahrelang war Katharina Teil dieses klassischen Angestellten Hamsterrades. Als IT-Projektleiterin konnte sie an ihren älteren Kollegen sehr genau sehen, wohin diese Reise gehen würde und was sie sah, schien nicht sehr erfüllend zu sein.

Als sie mit Anfang 30 in der Notaufnahme gelandet war, weil sich die Panikattacke wie ein Herzinfarkt anfühlte entschied sie sich, ein für allemal etwas zu ändern. Der Nebenberuf Fitness nahm sukzessive so immer mehr Raum ein, bis sie sich 2017 komplett selbstständig machte. Fortan strebt sie danach, ein Leben zu führen, in dem alle wichtigen Lebensbereiche ihren Raum finden und dabei gesund, stark und mental fit zu sein.

Seit 2017 sind Marcel und Katharina Geschäftspartner und seit 2018 Lebenspartner und Eltern eines gemeinsamen Sohnes. Gemeinsam begleiten sie Menschen ganz individuell und persönlich in ihre volle Lebenskraft und zu einem kraftvolleren und erfüllteren Leben.

Vereinbaren Sie jetzt einen termin!

Personal training ist persönlich!

Deshalb finden Sie bei uns auch kein Standardangebot und keine Preise auf der Seite.
Wir machen Ihnen gerne ein Angebot, wenn wir Sie und Ihr Anliegen kennengelernt haben.
Melden Sie sich einfach jetzt zu Ihrem kostenfreien Erstgespräch an.

Häufige Fragen zum Personal Training

Sie sollten gewillt sein wirklich etwas zu verändern. Sie sollten bereit sein, dass wir Ihre bisherige Auffassung zu den Themen Training, mentale Einstellung, Ernährung, Schlaf und Regeneration grundlegend überprüfen und in Frage stellen und Sie sollten sich nicht zu schade sein Neues zu probieren!

Im ersten Schritt lernen wir uns persönlich kennen und finden heraus, ob Sie für dieses Personal Trainings & Coaching Programm geeignet sind und wir zusammen passen. Danach machen wir eine ausführliche Analyse Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit und entwickeln darauf basierend Ihren persönlichen Fahrplan.

Basierend auf den Ergebnissen Ihrer persönlichen Lebenskraft-Analyse und dem definierten Ziel dass Sie erreichen wollen, entscheiden wir gemeinsam die konkrete Laufzeit Ihres Programms. Letztlich führen wir Sie an Ihr Ziel. Das garantieren wir.

Unser Ziel ist es, dass Sie in Bewegung kommen und aus der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit das Optimum heraus holen. Die Trainingseinheiten müssen nicht lang und hart, dafür aber geplant und smart sein. Diese Aufgabe erledigen wir für Sie.

Sie müssen lediglich bereit sein die Prinzipien des Personal Trainings Programms einzuhalten. Wir schreiben dafür keine spezifische Form vor, sondern passen die Inhalte an Ihre Bedürfnisse und Begebenheiten an. Für die gemeinsamen Trainingseinheiten kommen Sie zu uns. Das ist alles inklusive.

Unser Personal Training findet im Sportraum.Hamburg statt. Ein privates Studio in Hamburg St. Pauli.

Okay. Dann brauchen Sie uns ja nicht! Wir unterstützen diejenigen, die etwas in Ihrem Leben bewegen wollen. Gehören Sie dazu?

Sie halten sich nicht an vorgegebene Pläne und Strukturen, weil Sie es besser wissen, oder Ihnen die nötige Disziplin fehlt? Dann probieren Sie es doch einfach woanders.

Wer immer nur das macht, was er schon kann, bleibt immer derjenige, der er schon ist. Wenn Sie das wünschen, dann herzlichen Glückwunsch! Doch warum sind Sie dann hier?

Die wahren Limitationen sind im Denken verborgen. Wenn Sie bereit sind, Ihre bestehenden Glaubenssätze und Überzeugungen zu hinterfragen und Ihre Ketten zu sprengen, dann melden Sie sich jetzt an!