BEI UNS STEHEN SIE IM FOKUS!

Das Ganzheitliche Personal Training in Hamburg, bei dem sie garantiert erfolge spüren!

Wir helfen Ihnen dabei, auch in der zweiten Lebenshälfte gesund, fit und energiegeladen zu sein, ohne auf genuss und entspannung zu verzichten.

Kennen Sie das?

Das SEEGER FITNESS - Personal Trainings- & Coachingkonzept setzt auf fundierte Prinzipien und bringt Ihnen

Volle Energie im Business & im Alltag

Erhöhen Sie Ihre Kraft- und Energieressourcen! Steigern Sie Ihre Belastungsfähigkeit und erreichen Sie mehr in der gleichen Zeit.

Gesundheit im Überfluss

Ein gesunder Geist, lebt in einem gesunden Körper und ein gesunder Körper ist die Voraussetzung für Lebensqualität, ohne Schmerzen und chronische Beschwerden.

Volle kraft Für Körper & Geist

Lernen Sie Ihren Körper wahrzunehmen, auszurichten und Ihre Haltung bewusst zu steuern, sodass Sie kraftvoller auftreten und sich stärker durchsetzen.

Trainieren Sie mit uns in privater Atmosphäre und mit viel Freude an Ihren persönlichen Zielen

Mit uns gewinnen Sie den richtigen Partner, wenn Sie

wissen, dass Ihre Gesundheit die Basis für Ihren Erfolg im Leben ist
die wichtigen Dinge auch richtig machen wollen
Spaß daran haben Ihre Grenzen zu sprengen
sich leichter fühlen wollen, ohne auf Genuss zu verzichten
praktisch anwendbares Wissen und auf Sie zugeschnittene Strategien erhalten wollen
persönliche Unterstützung bei der Umsetzung wünschen
zwar Sport machen, aber nicht danach aussehen

Besuchen Sie uns gerne auch in den sozialen medien

"Wer sich nicht bewegt, kann auch nichts bewegen."

Marcel Seeger

Erfolgsgeschichten

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Kundenstimmen

"Ich soll Dir also ein Feedback zu unserem Training geben? Das mache ich gerne! Als erstes fällt mir ein, dass ich mich total gut aufgehoben fühle. Du erkennst mein Potential, kitzelst immer noch etwas heraus, erkennst aber auch, wenn es erst mal genug ist. Das Training ist zum einen abwechslungsreich, zum anderen finde ich es gut, dass Übungen herausgepickt werden, die etwas mehr Anspruch haben und Zeit benötigen, um diese zu meistern. Darüber hinaus schätze ich auch unseren Austausch über Food und Brain, das ja auch bei körperlicher Ertüchtigung nicht ganz unwichtig ist, und über Gott und die Welt. Ich danke dir für alles!"

Angelika W.

Führungskraft

"Als ich zu Seeger Fitness kam, hatte ich schon viel versucht um abzunehmen. Ich war stark übergewichtig, hatte Rücken- und Gelenksbeschwerden und konnte mich kaum bewegen. Mein Glaubenssatz war „Ich kann nicht abnehmen!“ und ich hatte sogar schon meine Schilddrüsenwerte überprüfen lassen. Bei Seeger Fitness wurde meine Situation genau analysiert. Was mich fasziniert hat, war der ganzheitliche Ansatz aus Ernährung, mentale Verfassung und Training. Innerhalb weniger Wochen, konnte ich mein Gewicht deutlich reduzieren, meine Beweglichkeit merklich steigern und lernte viel über mich und meinen Körper. Da ich Rollstuhlfahrer bin, kannte ich bisher nur die Arbeit von Physiotherapeuten. Bei Seeger Fitness habe ich eine völlig neue Art des Trainings kennengelernt und habe gelernt kontrolliert bis an meine Leistungsgrenzen zu gehen. Dabei stand mir zu jederzeit ein Trainer zur Seite, mit dem ich meine aktuelle Situation besprechen konnte. Das hat tolle Erfolge ermöglicht. Nach 3 Monate war ich wieder beweglich, hatte deutlich an Gewicht verloren und auch mental ging es mir deutlich besser. Ich danke Marcel und seinem Team, für diese großartige Arbeit und kann es jedem empfehlen, der wirklich etwas ändern möchte."

Oliver Schmidt

Coach und Trainer

"Von Anfang an konnte er vermitteln, dass er zuhört, sich Gedanken macht und stets gut aufpasst, wie es seinem Gegenüber geht. Niemals hätte ich gedacht, dass ich in der 2. Stunde einbeinige Kniebeugen auf der Power Plate schaffe! Oder mit ’ner 10-kg-Hantel vor dem Bauch wieder tiefe Kniebeugen absolviere. Marcel kann mit seiner positiven, freundlichen Art super motivieren, weiterzugehen, als es vorher möglich schien. OHNE dabei zum Drill Sergeant zu werden (darauf bin ich hoch allergisch und suche fluchtartig das Weite). Wir haben herrlich gelacht, immer Spaß gehabt und richtig was erreicht. Mein Urlaub war durch seine tolle Hilfe schmerzfreier, sportlicher und lustiger! Dafür mein allerherzlichstes DANKE. Marcel macht das, was er macht, gerne, richtig gut und mit großer Begeisterung. Das merkt man – und das lässt ihn einfach einen tollen Job machen. Jederzeit gerne wieder."

Petra H.

Führungskraft

"Das Training mit Marcel war wirklich großartig und ich kann es absolut weiterempfehlen! Jede Einheit hat mir wirklich Spaß gemacht und mich dennoch an meine Grenzen gebracht. Da ich weder an Übergewicht leide, noch unbedingt tierisch Muskeln aufbauen wollte, sondern einfach nur zum Ziel hatte, einen sportlicheren Lebensstil zu führen, könnte man meinen, ein Personal Trainer wäre hier übertrieben. Tatsächlich schien mir der Preis für dieses Ziel auf den ersten Blick etwas hoch, aber schon nach den ersten Trainingseinheiten habe ich gemerkt, dass das Gesamtpaket, das Marcel zusammenstellt, jeden einzelnen Cent wert ist. Seine eigene Motivation ist sehr ansteckend. Man merkt, dass ihm wirklich etwas am Trainingsfortschritt seiner Kunden liegt. Er schneidert ein perfektes individuelles Programm zusammen, das aus Training, Ernährungsberatung und der Vermittlung seines ausgesprochen hohen Fachwissens besteht. Eine der besten Entscheidungen meiner letzten Jahre."

Josef B.

Unternehmer

"Ich trainiere seit einem Jahr mit Marcel und erziele mit wenig Aufwand pro Woche schöne Erfolge im Training. Seine Trainings-Methoden überzeugten mich von Anfang an, ob es um Ernährungsberatung oder um Trainings-Konzepte geht, Marcel ist immer ein kompetenter Ansprechpartner. Die Kombination aus körperbewussten Krafttraining und gezielten Dehn-Übungen führten schnell zu Erfolgen und steigerten meine Motivation am Ball zu bleiben."

Axel K.

Geschäftsführer

Ihre Personal Trainer in Hamburg

Verantwortungsvoll – Liebevoll – Selbstbewusst

Marcel Seeger, lizenzierter Personal Trainer und Ernährungscoach aus Leidenschaft. Unsere Mission: Visionäre und passionierte Unternehmer & Führungspersönlichkeiten dabei unterstützen in die volle Lebenskraft zu kommen, damit sie die körperlichen und geistigen Ressourcen besitzen, überaus erfolgreich im Leben zu sein, ohne dabei auszubrennen und an ihrer eigenen Gesundheit zu scheitern.

Mit 17 Pfeiffersches Drüsenfieber, mit 25 Zwerchfell-Durchbruch, 106 Kg Körpergewicht und beginnende Fettleber führten zu einem Immunsystem im freien Fall: Das war Marcels Ausgangslage auf dem Weg der Fitness.

Konfrontiert mit der Entscheidung, den Rest seines Lebens erschöpft und krank oder voller Energie und Gesundheit zu verbringen, entschied er sich für Letzteres. Heute genießt er nicht nur körperliche Fitness, sondern auch die Kraft und Energie, jeden Bereich seines Lebens selbst zu gestalten.

Diese Philosophie – volle Lebenskraft – lebt er seit 2015 in seinem Unternehmen Seeger Fitness, das körperliches und mentales Training und Coaching in einem ganzheitlichen Ansatz vereint. Mehr als hundert Menschen hat Marcel seitdem zu ihren persönlichen Zielen begleitet und zu einem kraftvolleren und glücklicheren Leben verholfen.

Häufige Fragen zum Personal Training

Was sind die Voraussetzungen, um das Personal Training starten zu können?

Sie sollten gewillt sein wirklich etwas zu verändern. Sie sollten bereit sein, dass wir Ihre bisherige Auffassung zu den Themen Training, mentale Einstellung, Ernährung, Schlaf und Regeneration grundlegend überprüfen und in Frage stellen und Sie sollten sich nicht zu schade sein Neues zu probieren!

Wie läuft das Personal Training ab?

Im ersten Schritt lernen wir uns persönlich kennen und finden heraus, ob Sie für dieses Personal Trainings & Coaching Programm geeignet sind und wir zusammen passen. Danach machen wir eine ausführliche Analyse Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit und entwickeln darauf basierend Ihren persönlichen Fahrplan.

Wie lange dauert das Personal Training & Coaching Programm?

Basierend auf den Ergebnissen Ihrer persönlichen Lebenskraft-Analyse und dem definierten Ziel dass Sie erreichen wollen, entscheiden wir gemeinsam die konkrete Laufzeit Ihres Programms. Letztlich führen wir Sie an Ihr Ziel. Das garantieren wir.

Wie oft werde ich trainieren müssen?

Unser Ziel ist es, dass Sie in Bewegung kommen und aus der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit das Optimum heraus holen. Die Trainingseinheiten müssen nicht lang und hart, dafür aber geplant und smart sein. Diese Aufgabe erledigen wir für Sie.

Muss ich in ein Fitnessstudio eintreten oder Laufen gehen?

Sie müssen lediglich bereit sein die Prinzipien des Personal Trainings Programms einzuhalten. Wir schreiben dafür keine spezifische Form vor, sondern passen die Inhalte an Ihre Bedürfnisse und Begebenheiten an. Für die gemeinsamen Trainingseinheiten kommen Sie zu uns. Das ist alles inklusive.

Wo findet das Personal Training in Hamburg statt?

Unser Personal Training findet im Mittelweg 149 statt. Dort nutzen wir die Trainingsfläche des Zentrum OsteoVital, welches von einem persönlichen Freund und Partner von Marcel betrieben wird.

Sie wollen dass alles so bleibt wie es ist?

Okay. Dann brauchen Sie uns ja nicht! Wir unterstützen diejenigen, die etwas in Ihrem Leben bewegen wollen. Gehören Sie dazu?

Strukturiertes Vorgehen liegt Ihnen nicht?

Sie halten sich nicht an vorgegebene Pläne und Strukturen, weil Sie es besser wissen, oder Ihnen die nötige Disziplin fehlt? Dann probieren Sie es doch einfach woanders.

Ihre Komfortzone ist Ihr liebster Ort?

Wer immer nur das macht, was er schon kann, bleibt immer derjenige, der er schon ist. Wenn Sie das wünschen, dann herzlichen Glückwunsch! Doch warum sind Sie dann hier?

Können Sie sich vorstellen, wie gut es sich anfühlt morgens voller Energie und Kraft aufzustehen und den Tag zu erobern?

Die wahren Limitationen sind im Denken verborgen. Wenn Sie bereit sind, Ihre bestehenden Glaubenssätze und Überzeugungen zu hinterfragen und Ihre Ketten zu sprengen, dann melden Sie sich jetzt an!

Vereinbaren Sie jetzt einen termin!

Personal training ist persönlich!

Deshalb finden Sie bei uns auch kein Standardangebot und keine Preise auf der Seite.
Wir machen Ihnen gerne ein Angebot, wenn wir Sie und Ihr Anliegen kennengelernt haben.
Melden Sie sich einfach jetzt zu Ihrem kostenfreien Erstgespräch an.