Unser Tipp: Starten Sie mit dem 13 Wochen Paket!

13 Wochen Paket

Personal Training & Coaching - 2 Einheiten pro Woche

Sie erhalten 2 festeTermine pro Woche mit Ihrem Personal Trainer.
Das sind 26 Einheiten in denen Sie - je nach IST-Zustand und definiertem Ziel - ins Training und Coaching einsteigen.
Der Grundstock wird immer am Anfang gelegt und dieser entscheidet demnach über den Verlauf der Reise zu Ihrer vollen Lebenskraft!

Begeben Sie sich daher am besten gleich in professionelle und vertrauensvolle Hände! Starten Sie jetzt mit Seeger Fitness durch!
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Wir spüren unsere volle Lebenskraft!

Petra H.

Ich habe richtig was erreicht!

Axel K.

Marcels Trainingsmethoden überzeugten mich von Anfang an!

Sandra S.

Ich lerne viel über meinen Körper!

Erste Schritte

Telefonisches oder persönliches Erstgespräch

Lernen Sie uns kennen und klären Sie alle noch offenen Fragen

Sie wünschen sich eine persönliche Betreuung auf Augenhöhe und möchten herausfinden, ob wir die passenden Partner für Sie sind?
Kommen Sie vorbei, oder lassen Sie uns telefonisch, per Skype o.ä. einen Eindruck voneinander bekommen.
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Personal Training & Coaching

Seeger Fitness Analyse

Wo stehen Sie und was hält Sie von Ihrer Lebenskraft fern?

Körper, Versorgung, mentale Einstellung - das sind die 3 Bereiche die für unser Mensch sein und unsere Leistungsfähigkeit von entscheidener Bedeutung sind und daher messen wir diese Bereiche und geben Ihnen konkreten Überblick, über Ihren Ist-Zustand.
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Personal Training & Coaching

Einzelsessions zu den Themen: Functional Training, Ernährung, Schmerzreduktion, Beweglichkeit, Bewegungsausführung & Motivation

Perfekt zur Unterstützung Ihrer Ziele, Versorgung oder Motivation und zur Überprüfung/ Korrektur Ihrer Ausführungen und Planungen.
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Personal Training & Coaching Pakete

3/ 6/ oder 12 - Monatspakete mit 30 - 60 Minuten pro Einheit, wahlweise inkl. Ernährungs- und Motivationscoaching

Ganzheitliche & nachhaltige Betreuung, bis Sie ihr volles Potential ausgeschöpft und Ihre Lebensfreude gewonnen haben!
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Planung und Konzeptionierung

Trainingsplanung

Wenn das Ziel steht, brauchen Sie ein konkretes Konzept um dorthin zu gelangen. Lassen Sie uns helfen!

Sie erhalten einen ausführlichen Trainingsplan inkl. Anleitung der einzelnen Übungen und Erläuterung des Trainingskonzepts, um an Ihr Ziel zu gelangen.
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Ernährungscoaching

Wenn das Ziel steht, brauchen Sie ein konkretes Konzept um dorthin zu gelangen. Lassen Sie uns helfen!

Wir finden heraus, was Sie tun können, um Ihre Ernährung konstruktiv und wohltuend zu verändern, ohne dass Sie sich besonders einschränken müssen
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Für spezielle Wünsche oder Anfragen: